Cláudia Santos | Naturopatia Infantil Quero o e-book
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5 receitas saudáveis para crianças sem glúten

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O que está lá dentro

  1. Cubinhos de frangoProteína que passa despercebida, para quem recusa carne
  2. Gelatina de ágar-ágarSem açúcar adicionado, firme, vai na lancheira
  3. Nuggets caseirosNo forno, com cenoura escondida lá dentro
  4. Crepe de tapioca e espinafreVerde, com três ingredientes e um pouco de água
  5. Gelado de banana e morangoDois ingredientes, sem açúcar adicionado nem lacticínios

Cada ingrediente traz uma bolinha que te diz o que podes ajustar ao gosto e o que não se mexe.

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Cláudia Santos
Cláudia Santos

Naturopata e homeopata dedicada à saúde das crianças. Estas cinco receitas fazem parte de um caderno maior de comida saudável para crianças.