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5 receitas saudáveis para crianças sem glúten
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Enviar-me as receitasO que está lá dentro
- Cubinhos de frangoProteína que passa despercebida, para quem recusa carne
- Gelatina de ágar-ágarSem açúcar adicionado, firme, vai na lancheira
- Nuggets caseirosNo forno, com cenoura escondida lá dentro
- Crepe de tapioca e espinafreVerde, com três ingredientes e um pouco de água
- Gelado de banana e morangoDois ingredientes, sem açúcar adicionado nem lacticínios
Cada ingrediente traz uma bolinha que te diz o que podes ajustar ao gosto e o que não se mexe.
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Cláudia Santos
Naturopata e homeopata dedicada à saúde das crianças. Estas cinco receitas fazem parte de um caderno maior de comida saudável para crianças.

