Guia gratuito em PDF
Outono com calma
Guia gratuito para cuidar do terreno do teu filho no outono: o prato, a digestão, o intestino, o sono, a humidade da casa, a rotina e as emoções.
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Os dias estão mais curtos, as noites chegam mais cedo e a escola está em pleno. Se te perguntas o que podes fazer em casa para o teu filho andar mais forte, a resposta começa no terreno: a forma como ele come, digere, dorme, se mexe e se emociona.
O que vais encontrar no guia
- O outono e o terreno do teu filho, segundo a MTC
- À mesa: leite, frio e humidade
- Digestão e intestino: o prato e a barriga no outono
- Sono, luz e vitamina D nos dias mais curtos
- Casa, rotina e emoções: humidade lá fora, calma cá dentro
- Constipação não é otite, nem bronquiolite, nem infeções de repetição
- Checklist de bolso para o outono
O terreno entre as crises diz mais do que a crise.
Cláudia Santos
Sou naturopata e homeopata. Acompanho crianças e famílias online, à procura da causa, da base: microbiota intestinal, imunidade, sono e pele.
Naturopata | Homeopata | C-0020926Recebe o guia gratuito no teu email
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